电视剧这里发现爱：在复杂关系中找到属于自己的幸福

　　picture from 500px by Addrew Bee

译文首发于唧唧堂，译者: 唧唧堂研究人 高洪尧

　　如今，爷爷奶奶照顾孙子、孙女十分常见。城里的父母忙工作，农村的父母外出打工，隔代抚养越来越普遍。关于这方面，大多的关注点都在于老一辈人对小辈的溺爱上，惯坏了孩子。但我们也可以从其他角度来看待这种现象，即助人。虽然一家人不分你我，但归根结底，也是爹妈为了自己孩子过得好些，能帮点就帮点，也是一种助人行为。赠人玫瑰，手有余香。助人行为本身有诸多积极作用，如让人更幸福、更健康。

　　目前的研究者把注意放在了隔代抚养对老人死亡情况的影响，即探讨这种特别的助人行为的积极效果。研究共包括516名被试（均为70岁以上的老年人），其中463人已经离世。进一步地，80名老年人照看过孙辈，232名老年人没有照看过，204名老年人已经离世了（没有照顾过孙辈便离世了，不包括那些照顾过离世的人）；167名老年人给过子辈工具性的帮助（没有孙辈，即他们作为父母给子女帮助），203名老年人则没有。对于那些没有子女的被试，则是记录了他们对一些社交关系中晚辈的帮助情况。其中，366名老年人给予过其他晚辈（非亲人）情感支持，150名老年人则没有给予过其他人情感支持。

　　picture from 500px by Gable Denims

　　通过数据分析，结果发现：那些照顾过子女的孩子的老年人，死亡风险更低，而且他们的寿命更长；那些给予过其他晚辈情感支持的老年人，同样活得更久；而且，那些给予孩子工具性帮助的父母（未隔代），寿命也更长。

　　这项研究的数据收集主要在1990-2009年间，属于前瞻性研究，即以现在为起点追踪到将来的研究方法。例如临床心理学实验中，对一批A型行为类型者使用自我行为管理策略指导，并追踪此后整个行为干预策略实施过程中被A型行为的改变情况，从而证明这种治疗技术的实际效果（来源于百度百科）。

　　如此看来，照顾孙女、孙子对各位爷爷奶奶来说也是一件美差啊，虽然苦了点、累了点，但有助于长寿啊。话虽如此，但并不是所有照看孙辈的老年人都会得到这种积极效果的，照顾也分好坏，照看质量水平越高，则效果可能更好，反之则没有相关关系，甚至会带来反作用。至于其中缘由，有助人行为本身带来的效益，也有晚辈对自己的“回报”。人老了，子女都在忙自己的事业、家庭，给老年人的支持并不是很多。反而是那些小辈们，虽然网络时代大家都在“织网”，但由爷爷奶奶精心照料过的他们，对爷爷奶奶的情感绝对是真实的，这会给老年人带来很大的情感支持，以及一些其他帮助。

　　看了文章的你，如果以后自己的孩子让你照看他们的孩子，肯定就会知道不要再抱怨了吧。用心去抚养，助人助己哦，有更多的时间享受美好呢。当然了，这种效应不仅仅存在于亲属中，而是这种助人行为便有长寿的益处哦。

　　参考文献：

　　Sonja Hilbrand, David A. Coall, Denis Gerstorf, & Ralph Hertwig. (2016). Caregiving within and beyond the family is associated with lower mortality for the caregiver: a prospective study.

　　唧唧堂研究人简介：高洪尧

　　点击“原文阅读”，查看 高洪尧 在唧唧堂所有论文推荐。