作者：思含小蕾 责编：昭明
大家好，我是“思含小蕾”。终南山免费辟谷训练营第46期的学员，今天给大家分享一下我结识龙腾以来的一些感受。为了让同修们看得明白，我就从自己的心灵和身体两个方面来说吧！
我出生在一个即传统又温馨的家庭里，从小在家受的教育就是上慈下孝，长幼有序，我是家里的长女，帮助爸爸妈妈持家照顾两个弟弟是非常正常的事情，我们的家，就是爱的海洋，温馨的港湾！
从来没有过争吵与不愉快！在我十八岁的时候认识了我现在的老公，初恋的幸福冲昏了头脑，也是冥冥之中命运的安排吧！我们俩就像两块吸铁石一样被对方吸住了。
常言道恋爱中的女人智商为零（这个不绝对）为了爱情没有参加高考，我就这个事情上忤逆不孝了，在我21岁时，偷偷拿了户口本跟他登记结婚了、面对现实，爸爸妈妈有的只是为我前途的担心。
妈妈告诉我：这个人和以后的生活都是你自己选择的，希望你们幸福，如果有什么不开心不要回家来说，我记住了妈妈的话，结婚后有任何的不愉快从来不说，一切都埋在心里，造成心里与身体的严重问题。
多年的生活磨难使压抑的情绪如火山爆发一样，50岁那年差点儿丢了性命，日记《我的前世今生的故事》（点击下方“阅读全文”可以查看）里面有说，老师同修们都评说是好文章，其实那篇文章是我前半生真实的人生写照，不用构思一气呵成，一吐为快！
如果没有遇见龙腾，没有在网上看到妙有师兄的辟谷日记，我现在可能还迷茫的生活在自己觉得混乱不堪的日子里。
变化最大的是2016年8月份参加了46期辟谷训练营，见到张老师以及其他义工老师们，他们的大爱深深的感染了我，通过学习张老师的心法，对儿子的问题也释怀了！
“思含小蕾”在46期训练营
（我的日记里有写）一切的烦恼都留给了50岁之前，50岁以后的我涅槃重生！有幸结识了龙腾让我找到了家，这个家的家人们教会了我辟谷，教会了我健康，把我领上了人生该走的光明大道。
龙腾的语录说的好，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要，辟谷真的可以使人增长智慧，其实只要认真学习十二项准备功课，掌握了方法，辟谷是自然发生的，人人都可以做到。
我有过七次辟谷经历，每一次都对身体与心灵有很多的认识，首先体重由原来的162斤降到了现在的132斤
心脏病，血脂高，风湿，关节炎等等疾病统统没有了，现在每天无论天气多么寒冷都跟爱人一起徒步锻炼一个多小时，即锻炼了身体又沟通了感情！
每天开心快乐的生活着！满满的都是正能量，目前辟谷37天，前7天跟爱人一起清水辟谷，他这是第一次辟谷状态非常好！体重减了十五斤，将军肚没有了，并且对辟谷还能讲出很多体会，分享给身边的有缘人！
通过学习辟谷我们俩颗迷失的心又被像吸铁石一样深深的吸到了一起！我继续辟谷，体验身体，心灵方方面面的感受，他每天都给我鼓励与肯定，俗话说得好相由心生，境随心转，一切都是心的问题！
“思含小蕾”和儿子、儿媳妇合影
只要心态变了！一切美好的事情就都随之而来了。
我相信一切都是最好的安排！从我5月份在微信上看见妙有老师的日记，就千方百计的要找到妙有老师想当面请教，上论坛学习，在去终南山面授学习导师！
回来后一个月就举办了第一次吉林谷友见面会，妙有老师又把吉林地区几百名谷友群交给我管理，上个月又学习了幸福人生传统文化讲座！
尤其是来到天津辟谷训练营！见到枫桥老师、和美老师、莲如意、莲如心等各位老师，以及天津的各位义工们！你们辛苦啦！同时我们这次一坛四地联网训练营也取得了圆满成功！
“思含小蕾”在51期龙腾辟谷联网训练营——天津现场分享
一路走来冥冥之中有一股力量推动着我，有位好老师在指引着我找到了回家的路，这个家就在终南山，这个家就是龙腾辟谷，感恩我们的大家长张谓廉老师，感恩大家庭的所有老师，同修们。
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